肩こり・肩の痛みとは

こんなお悩みありませんか？

辛い肩こり・肩の痛みのお悩み

肩こり・肩の痛みが起こるのはなぜ？

肩こりが起こる原因は様々なものがありますが、肩以外の場所によって起こっているケースも存在します。

• 筋肉の状態
• 筋肉のバランス
• 筋膜（筋肉を包む膜）の状態
• 骨格の歪み
• 関節の柔軟性

これらは全て、肩こり・肩の痛みの要因となります。

肩がこっていると感じる方

マッサージ店などに通っている方は「ほぐしてもらいたい」「気持ちよくマッサージしてもらいたい」という考えをお持ちの方が多いと思います。マッサージ店での施術は、基本的に表面的な筋肉にのみアプローチするため、その場で症状が軽くなってもすぐ再発してしまう可能性が高いです。

肩こりの原因は「血行不良」であることが多いため、血液循環の阻害を断ち切る必要があります。

肩が痛いと感じる方

肩の痛みは、首・肩の筋肉や筋膜の組織に炎症が起こって痛みが生じることが多く、単なる肩こりとは痛みの原因が異なります。炎症が起きてしまった場合、自己判断のマッサージは逆効果です。「マッサージ店でマッサージをしたら痛みが増してしまった…」という方は、炎症が起きている可能性が高いです。

肩こり・肩の痛みはお任せ下さい！

PEP整骨院では、「１：まずは痛み和らげる」「２：完全に取り除き完治させる」「３：再発防止を目指す」という３つのステップを意識して、施術を行なっています。

肩の筋肉や肩関節に負担をかける動作・姿勢、日常的な悪い癖や習慣は、筋肉のアンバランスの誘因となります。

まずは患者様に理解して頂くことがスタートラインであると考えます。

肩こり・肩の痛みを放置しておくと、日常の様々な場面で支障が起こるだけでなく、頭痛などの別の症状を発症する原因にもつながります。

「単なる肩こり」と軽視することなく、こりや痛みの原因にアプローチしながら、根本改善を目指しましょう。日頃の習慣を見直すと共に、積極的にストレッチやトレーニングを取り入れていくことで、再発防止にもつながります！

少しずつで構いません！私たちが最大限サポート致します。

伊達市のPEP整骨院 基本情報